我击剑二十年,胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细,也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少,不用单独练上肢,又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右,但肌肉线条明显,核心力量比较充沛。
下围98左右,大腿围58左右,臀部、腿部力量相当可以,足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线,爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球,除了发球靠上肢力量,其他动作基本依…。
为啥要换水,添水即可 来点挺水植物,太阳底下多晒晒,晒出绿毛...
就雷达工作体制而言,中国预警机的确领选全世界,但就元器件、处...
我有一段时间就是用Windows Server做桌面操作系统...
我现在用双拼,之前学了三个月五笔,最后放弃了。 我在博四的...
说个惊人的事实吧,苹果m系列的处理器 单心的通用运算能力,别...
韩国真的太疯狂了:不许丑、不许土、不许不整容 刚从首尔回来,...
在线客服 :
服务热线:
电子邮箱:
公司地址: